door Marcel | aug 28, 2018 | Triathlon
De afgelopen twee jaar heb ik al mijn trainingen zelf bepaald. Ik vind het heerlijk om me te verdiepen in verschillende trainingsfilosofieën en uit te zoeken waarom een bepaalde training op die manier gedaan moet worden. Mijn boekenkast is afgelopen jaar dan ook goed... 
door Marcel | aug 16, 2018 | Triathlon, Wedstrijd verslag
Afgelopen zondag 12 augustus deed ik mee met de verenigingstriathlon van de Oude Veer in Schagen. Zelf ben ik geen lid, maar een vriend van mij wel en die nodigde me uit om mee te doen. Mede door hem ben ik vorig jaar ook begonnen met triathlons en heb ik toen mijn... 
door Marcel | aug 13, 2018 | Trainingsschema, Triathlon
Nog 4 weken. Dan is 8 september. En dan is de Challenge Almere-Amsterdam. Voor mij mijn eerste halve triathlon. Tijd voor een korte update hoe het er mee staat. Na onze vakantie had ik een trainingsschema opgesteld voor de laatste 9 weken. Deze deelde ik hier op... 
door Marcel | aug 9, 2018 | Triathlon, Unsponsored
Voor duursporters is voeding altijd een belangrijk onderdeel om aandacht aan te besteden. Zodra je langere trainingen en wedstrijden hebt zul je tussentijds moeten drinken en eten om genoeg energie te behouden. Vrijwel iedere duursporter is wel bekend met de... 
door Marcel | jul 12, 2018 | Triathlon, Unsponsored
Een paar maanden geleden mocht ik weer nieuwe hardloopschoenen gaan uitzoeken van mijzelf. De vorige keer ben ik daarvoor naar de Run2Day gegaan. Daar wordt een “loopanalyse” gedaan door een kort filmpje te maken van je terwijl je loopt. Op basis daarvan...