door Marcel | sep 22, 2020 | Mindset, Triathlon
2018 stond volledig in het teken van mijn eerste halve triathlon. Daarna werd het even wat rustiger met sporten. In het begin om even bij te komen van een periode van 6 dagen in de week focus op het trainen voor de triathlon. En ook omdat ik minder grote doelen voor... 
door Marcel | mrt 26, 2019 | Trainingsschema, Triathlon
De afgelopen 3 tot 4 maanden heb ik door omstandigheden weinig getraind. In vergelijking met afgelopen jaar voor mijn doen zelfs extreem weinig. Met als gevolg dat ik 2 weken geleden na 20 minuten hardlopen zelfs op moest geven en wandelend richting huis verder ging.... 
door Marcel | nov 20, 2018 | Triathlon
Twee weken geleden voelde ik tijdens een looptraining ineens wat irritatie in mijn rechterknie tijdens een rustige interval. Verstandig als ik ben (geworden) ben ik direct overgegaan op wandelen. En gedurende de rest van de training rustig aan geprobeerd om kleine... 
door Marcel | sep 17, 2018 | Trainingsschema, Triathlon
Er is veel te vinden over trainingsschema’s en uitgewerkte plannen hoe je moet trainen voor een halve triathlon. Natuurlijk kun je dat mooi als basis gebruiken en daarmee trainen. Als je alle trainingen volgens het schema volgt zul je helemaal klaar zijn voor je... 
door Marcel | sep 13, 2018 | Mindset, Triathlon
Natuurlijk staat er al een compleet verslag van mijn eerste halve triathlon bij de Challenge Almere online over hoe het gegaan is. Maar nu wil ik even speciaal de tijd nemen om mijn dreamteam van mensen te bedanken voor hun bijdrage in de afgelopen maanden om het voor...